วิธีแก้ปวดหัว

อาการปวดหัวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่โชคร้าย อันที่จริง ความเจ็บปวดเป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดและเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้คนคิดถึงงานหรือการเรียน เมื่อคุณปวดหัวมาก คุณจะทำทุกอย่างเพื่อให้มันหยุดทันที ข่าวดีก็คือมีหลายวิธีในการบรรเทาทุกข์ คุณเพียงแค่ต้องมีเครื่องมือพื้นฐานพร้อมพร้อมด้วยความรู้เล็กน้อย เก็บคำแนะนำนี้จากนักประสาทวิทยาไว้ที่เบาะหลังในครั้งต่อไปที่อาการปวดหัวเกิดขึ้น มันสามารถช่วยให้คุณประหยัดความเจ็บปวดได้มาก

นี่คือสิ่งที่นักปีนเขา 30 วันทำกับร่างกายของชายคนนี้

ส่วนหนึ่งของการลดน้ำหนักและความท้าทายในการเปลี่ยนแปลงร่างกายเมื่อเร็วๆ นี้ YouTuber ใช้เวลา 30 วันในการปีนเขา แม้ว่าเขาจะทำท่าหมุนไฟหลักเพียงสามนาทีในแต่ละวัน แต่เขาพบว่าเมื่อใช้ร่วมกับความพยายามอื่นๆ ของเขา เขาสามารถลดน้ำหนักได้มากกว่า 30 ปอนด์ โดยลดลงจาก 220 ปอนด์ในวันแรกเหลือ 188 ในวันที่ 30

5 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณมีไขมันในช่องท้องนอกจากพุงใหญ่

ไขมันหน้าท้อง (หรือที่เรียกว่า visceral fat) เป็นหนึ่งในภัยคุกคามด้านสุขภาพที่ประเมินค่าต่ำที่สุดที่มีอยู่ ซึ่งแตกต่างจากไขมันใต้ผิวหนัง—ไขมันที่กระตุกอยู่ใต้ผิวหนังที่คุณสามารถคว้าหรือบีบได้—ไขมันในอวัยวะภายในล้อมรอบอวัยวะที่อยู่ลึกในช่องท้อง สามารถป้องกันไม่ให้หัวใจ กระเพาะอาหาร ตับ และลำไส้ทำงานได้อย่างเหมาะสม และทำให้สุขภาพของคุณแย่ลงด้วยการปล่อยสารพิษและฮอร์โมนเข้าสู่กระแสเลือด อันตราย 5 ประการของไขมันในช่องท้องนอกจากพุงใหญ่ อ่านต่อไปเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม—และเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพของคุณและสุขภาพของผู้อื่น อย่าพลาดสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณเคยเป็นโรคโควิด-19แล้ว

แม่แชร์คำเตือน กระหายน้ำสุดขีด ผ้าอ้อมเปียก หลังลูกชายตรวจพบเบาหวานชนิดที่ 1

คุณแม่ชาวแคลิฟอร์เนียกำลังแชร์คำเตือนสำหรับผู้ปกครองคนอื่นๆ หลังจากที่ผ้าอ้อมเปียกของลูกชายวัย 16 เดือนของเธอสิ้นสุดลงด้วยการวินิจฉัยโรคเบาหวานประเภท 1 ซึ่งเป็นโรคเรื้อรัง

โควิดระบาดในยุโรป. ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเป็นการเตือนสำหรับสหรัฐอเมริกา

ขณะที่ยุโรปพบว่าตัวเองเป็นศูนย์กลางของการระบาดใหญ่ของโควิด-19อีกครั้ง ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ายุโรปควรทำหน้าที่เป็น “คำเตือน” สำหรับสหรัฐฯ และประเทศอื่นๆ เกี่ยวกับธรรมชาติที่ “ไม่หยุดหย่อน” ของไวรัส

ทำอย่างไรจึงจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากช่วงเช้า หากคุณต้องเผชิญกับความมืดมิด

บรรณาธิการของ Yahoo Life มุ่งมั่นที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมในราคาที่ดีสำหรับคุณอย่างอิสระ เราอาจได้รับส่วนแบ่งจากการซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้ ราคาและห้องว่างอาจมีการเปลี่ยนแปลง

การสร้างอาหารที่สมดุลด้วยไขมันในอาหารเพื่อสุขภาพ

ไขมันในอาหารเป็นส่วนสำคัญในการรักษาร่างกายของเราให้แข็งแรงตามที่ American Heart Association พวกเขาไม่เพียง แต่สนับสนุนการทำงานของเซลล์ แต่ยังปกป้องอวัยวะและช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหาร แต่ไขมันในอาหารชนิดใดที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณจริงๆ? อาหารที่อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัว รวมทั้งไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน

ผลการศึกษาชี้ประสิทธิผลของวัคซีนโควิด-19 ทั้งสามตัวลดลงอย่างมากเมื่อเวลาผ่านไป

นักวิจัยที่สำรวจบันทึกของทหารผ่านศึกเกือบ 800,000 นายในสหรัฐฯ พบว่าในช่วงต้นเดือนมีนาคม เช่นเดียวกับที่ตัวแปรเดลต้ากำลังเข้ามามีบทบาทในชุมชนอเมริกัน วัคซีนทั้งสามชนิดมีความสามารถในการป้องกันการติดเชื้อได้ใกล้เคียงกัน

CDC ขอแนะนำวัคซีนไฟเซอร์ โควิด-19 สำหรับเด็กอายุ 5-11 ปี คาดว่าจะเปิดให้ฉีดในสัปดาห์นี้

เด็กอายุ 5 ถึง 11 ปีมีสิทธิ์ได้รับวัคซีน Pfizer-BioNTech COVID-19 หลังจากที่ผู้อำนวยการศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคได้ลงนามในคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญในคืนวันอังคาร

ผลข้างเคียงของ COVID-19 อาจรวมถึงการสูญเสียความทรงจำ, หมอกในสมอง, นักวิจัยพบว่า

นักวิจัยกล่าวว่าการ สูญเสียความจำและ”หมอกในสมอง”อาจเป็นผลข้างเคียงระยะยาวของCOVID-19 ในการศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์เมื่อสัปดาห์ที่แล้วในวารสาร JAMA Network Open ผู้เชี่ยวชาญ Mt. Sinai Health System ได้วิเคราะห์ข้อมูลจากผู้เข้าร่วม 740 คน ซึ่งบางคนติดเชื้อไวรัสและบางคนได้รับวัคซีน COVID-19เท่านั้น