อาหาร “ไขมันต่ำ” ทีดีต่อใจ สบายต่อพุง

ในปัจจุบันนี้ การรับประทานอาหารไขมันต่ำได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลาย เนื่องจากเป็นตัวช่วยสำคัญ ที่ทำให้เราสามารถควบคุมปริมาณของไขมันที่บริโภคในแต่ละวัน ช่วยลดน้ำหนัก และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ ได้

สาเหตุของ “สิว” ที่เกิดขึ้นในช่วงวัยต่างๆ

“สิวๆ” ในภาษาไทย คำนี้บางคนใช้เป็นสแลงที่มีความหมายถึงเรื่องง่ายๆ กระจอกๆ แต่สำหรับใครหลายๆ คน การเป็นสิว ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเค้าเลย จริงอยู่ว่าสิวอาจจะไม่ได้เป็นโรคที่ร้ายแรง แต่สิ่งที่หลายคนมองข้ามคือ การเป็นสิว ส่งผลกระทบทางด้านจิตใจ เพราะมีผลต่อภาพลักษณ์ หลายครั้งทำให้สูญเสียความมั่นใจ ทุกครั้งที่ต้องเห็น สิวเม็ดเล็กเม็ดใหญ่ สลับกันขึ้นไม่หยุดหย่อน

‘เฟอร์กี’ รับเองช่วยกล่อม ‘โด้’ คืนรัง ‘ผีแดง’

เซอร์ อเล็กซ์ เฟอร์กูสัน ตำนานกุนซือแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ยักษ์ใหญ่แห่งศึกพรีเมียร์ลีก อังกฤษ ออกมายอมรับว่าเขามีส่วนร่วมในการดึง คริสเตียโน โรนัลโด กลับมาอยู่กับ “ผีแดง” อีกครั้งก่อนตลาดซื้อขายนักเตะปิดทำการในช่วงปลายเดือนสิงหาคมที่ผ่านมา ก่อนที่ศิษย์เอกจะไม่สร้างความผิดหวัง ทำคนเดียว 2 ประตูช่วยให้ทีมเปิดบ้านเชือด “สาลิกาดง” นิวคาสเซิล ยูไนเต็ด 4-1 ในเกมประเดิมสนามของเจ้าตัวเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา

“อันโตนิโอ”คว้าแข้งยอดเยี่ยมพรีเมียร์เดือนส.ค.

มิคาอิล อันโตนิโอ ดาวยิงฟอร์มฮอต เวสต์แฮม ยูไนเต็ด คว้ารางวัลนักเตะยอดเยี่ยมประจำเดือนสิงหาคมของศึกพรีเมียร์ลีก อังกฤษ ไปครองอย่างงดงาม หลังระเบิดฟอร์มให้ต้นสังกัดได้อย่างร้อนแรงตลอดหนึ่งเดือนที่ผ่านมา

‘แฟร์สตัพเพน’ ยินดี ‘อัลบอน’ คืนสนามเอฟวัน

แมกซ์ แฟร์สตัพเพน ยอดนักซิ่ง เอฟ วัน ชาวเนเธอร์แลนด์ของทีมเรด บุลล์ ออกมาแสดงความยินดี และต้อนรับการกลับมาสู่การแข่งขันศึกรถสูตรหนึ่งชิงแชมป์โลกอีกครั้งของ อเล็กซานเดอร์ อัลบอน อังศุสิงห์ นักขับชาวไทย หลังนักซิ่งจากแดนสยาม เพิ่งยืนยันย้ายจากการเป็นนักขับทดสอบและตัวสำรองของ เรด บุลล์ ไปเป็นนักขับให้กับทีมวิลเลียมส์ เรซซิง ในฤดูกาลหน้า เมื่อวันพุธที่ผ่านมา

เซาธ์เกตแจงทำไมไม่เปลี่ยนสำรองเลย

แกเร็ธ เซาธ์เกต ผู้จัดการทีมชาติอังกฤษ แจกแจงเหตุผลและปกป้องการตัดสินใจของตนที่ไม่เปลี่ยนตัวสำรองลงมาสักคนเดียว ก่อนโดนโปแลนด์ตีเสมอ 1-1 ในช่วงทดเวลาเจ็บของศึกฟุตบอลโลก 2022 รอบคัดเลือก เมื่อวันพุธที่ผ่านมา ในขณะที่โปแลนด์เปลี่ยนครบโควต้า 5 คน

นักวิจัยจีนเตือนโควิด-19เสี่ยงแพร่ผ่าน ‘ละอองลอย’ ระหว่างอาคารใกล้กัน

สำนักข่าวต่างประเทศรายงานจากเมืองกว่างโจว ประเทศจีน ว่า ผลการศึกษาจากคณะนักวิจัยจีนเตือนความเสี่ยงกรณีการแพร่กระจายของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (โควิด-19) ผ่านละอองลอยในอากาศ (aerosol) ระหว่างอาคารสองหลังที่ตั้งอยู่ใกล้กัน

ไบเดนชี้การออกจากอัฟกานิสถาน “ปิดฉากสงครามที่ไม่มีวันจบ”

ประธานาธิบดีโจ ไบเดน แถลงผ่านสถานีโทรทัศน์แห่งชาติ เมื่อคืนวันอังคาร ว่าภารกิจตลอด 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา ในการอพยพพลเมืองสหรัฐ ชาวอัฟกัน พลเมืองของชาติพันธมิตร และนักการทูต ตลอดจนทหารอเมริกัน รวมกันมากกว่า 123,000 คน ให้เดินทางออกจากอัฟกานิสถานได้อย่างปลอดภัย “ถือเป็นการประสบความสำเร็จครั้งยิ่งใหญ่”

มาตรการจำกัดความเร็วรถ “30 กม./ชม.” มีผลทั้งปารีส

นายดาวิด เบลลิอาร์ รองนายกเทศมนตรีกรุงปารีส กล่าวเมื่อวันจันทร์ ซึ่งเป็นวันแรกที่เทศบัญญัติ ว่าด้วยการจำกัดความเร็วของยวดยานบนท้องถนน ให้ที่ไม่เกิน 30 กิโลเมตรต่อชั่วโมง มีผลบังคับใช้ครอบคลุมทั้งกรุงปารีส ว่าเพื่อความปลอดภัยในการสัญจร การรักษาสิ่งแวดล้อม และการลดมลพิษทางเสียง ในเมืองหลวงของฝรั่งเศส

ผัวอินเดียระแวงเมียปันใจชายอื่น จับเย็บของลับไม่ต้องใช้งาน

สำนักข่าว “อินเดียไทม์ส” ได้เผยรายงานเหตุการณ์ความรุนแรงในครอบครัว หลังจากชายวัย 65 ปี รายหนึ่งตกเป็นผู้ต้องหาทำร้ายร่างกายภรรยา วัย 55 ปี ของตัวเองโดยใช้เข็มและด้ายเย็บปิดอวัยวะเพศ เพราะระแวงว่าฝ่ายหญิงจะแอบนอกใจไปมีชู้ โดยเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นที่หมู่บ้านแห่งหนึ่งในเขตสิงคราอุลี ของรัฐมัธยประเทศ ประเทศอินเดีย